Uma pesquisa recente revela que 64% dos indivíduos que sofrem de doenças respiratórias, como rinite e asma, enfrentam crises alérgicas em situações de mudanças bruscas de temperatura. O estudo foi encomendado pela marca Claritin, pertencente à Bayer, e entrevistou 702 pessoas que lidaram com alergias no ano anterior.
Sintomas Comuns
Os sintomas mais frequentemente relatados incluem:
- Nariz escorrendo
- Congestão nasal
- Coceira na garganta, nariz e ouvidos
Conforme o levantamento, 76% dos participantes experimentaram uma crise alérgica no último mês, e cerca de 50% relataram que essas crises ocorrem com frequência. A rinite foi identificada como a condição mais prevalente (82%), seguida pela sinusite (65%), com bronquite (17%) e asma (16%) sendo menos comuns.
Causas das Crises
O médico Augusto Vieira, da divisão de Consumer Health da Bayer Brasil, destacou que “quando acontece uma mudança brusca de temperatura, principalmente no inverno, o ar frio consegue aumentar o ressecamento da mucosa e das vias aéreas”. Essa condição pode resultar em uma variedade de sintomas alérgicos. Além disso, Vieira pontua que o aumento do tempo em ambientes fechados durante o inverno pode contribuir para crises alérgicas, pois esses locais muitas vezes possuem poeira, mofo e ácaros, reconhecidos como irritantes das vias aéreas.
De acordo com a pesquisa, os fatores que mais contribuem para as crises alérgicas são:
- 79% associam as crises ao pó
- 63% ao mofo
- 50% aos ácaros
Dicas de Prevenção
Os entrevistados sugerem diversas maneiras de se proteger durante mudanças de temperatura, destacando a importância de:
- Hidratação adequada (64%)
- Ventilação dos ambientes (62%)
- Limpeza frequente (60%)
Maria Leticia Freitas Silva Chavarria, coordenadora do Departamento Científico de Rinite da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), complementa que é crucial se agasalhar corretamente e manter a hidratação. “É importante se agasalhar da forma adequada, mantendo-se hidratado, tomando água ao longo do dia, usando soro fisiológico nasal e colírio nos olhos”, afirma.
Tratamento das Alergias
Para tratar crises alérgicas, a primeira recomendação é evitar a exposição a alérgenos como poeira e mofo. Caso a crise persista, Vieira sugere a lavagem nasal. O uso de anti-histamínicos é aconselhado sob orientação médica, pois pode ajudar a aliviar a coceira e a resposta imune à presença de alérgenos.
Chavarria acrescenta que “os mais adequados são os anti-histamínicos e os corticosteroides tópicos nasais”, enfatizando a relevância da higiene nasal com soro fisiológico e a necessidade de consultar um médico para seguir o tratamento apropriado.
É fundamental estar atento às condições ambientais e às medidas preventivas para lidar com as crises alérgicas que podem ser agravadas por mudanças bruscas de temperatura, especialmente durante o inverno.